Tiras de pollo aptas para niños

 

Puede ser un desafío encontrar tiras de pollo sin gluten, sin lácteos o una opción saludable comprada en la tienda.

Puedes variar con uno de nuestros VegEase - Polvo de Superalimentos Vegetales para Niños en cada comida. Son fáciles de preparar y congelar para cuando necesites una comida o un refrigerio rápido, solo tienes que meterlos en el horno o en la sartén.

 

Ingredientes

1 pechuga de pollo

1/3 taza de harina de arroz integral

1 huevo batido

1 taza de pan rallado sin gluten

2 cucharaditas de polvo VegEase

 

Método

Cortar el pollo en tiras de 1 cm.

Espolvorear con harina.

Sumergir en huevo.

Mezclar el pan rallado con el VegEase y rebozar el pollo.

Cocinar por tandas en una sartén ligeramente engrasada.

Servir con su salsa favorita.